ΑρχικήΠοδοσφαιροΜαθήματα απο τον Ιπτάμενο Ολλανδό, Γιόχαν Κρόιφ

Μαθήματα απο τον Ιπτάμενο Ολλανδό, Γιόχαν Κρόιφ

- Advertisement -

“Κατα τη διάρκεια κάθε προπόνησης, όποιο κι αν είναι το άθλημα σου, νιώθεις κουρασμένος,γιατί σε κάθε προπόνηση πρέπει να πηγαίνεις πέρα από τα όρια σου.

Aρχίζεις να τρέχεις, να κλωτσάς και μετά από λίγο φαίνεται να έχεις εξαντλήσει κάθε ενέργεια, ενώ το μόνο που έχεις εξαντλήσει είναι αυτό που αποκαλώ “Πρώτη ανάσα”.

Σε αυτό το σημείο πρέπει να προσπαθήσεις να φτάσεις στη ” δεύτερη ανάσα “.

Μετά από λίγα λεπτά όταν ο προπονητής λεει ξεκούραση, νιώθεις την καρδιά να χτυπάει δραματικά,σαν τρελή,πρέπει να είσαι σε θέση να επιστρέψεις στον φυσιολογικό ρυθμό γρήγορα.

Αν σε δύο λεπτά δεν το κάνεις, καλύτερα να ανοίξεις ένα καπνοπωλείο ή να προσπαθήσεις να γίνεις πρόεδρος του Συμβουλίου”.

Γιοχαν Κρόιφ

Τελευταία Αρθρα

Tζιοβάνι Γκαλεόνε: ”Μην βλέπετε αριθμούς και στατιστικά”

«Δεν ξέρω αν υπήρξα σπουδαίος προπονητής, σίγουρα υπήρξα καλός δάσκαλος. Από τις ομάδες νέων και...

Ρεκόμπα και Βιέρι, μιλάνε για μια άλλη εποχή

Vieri: «Chino, θυμάσαι τις προπονήσεις του Kούπερ; Το τρέξιμο ξεκινοήυσε και κρυβόσουν στο δάσος. Εξαφανιζόσουν. Μετά γυρνούσες...

Χαβιέρ Ζανέτι: ”Ο Μαικόν είναι παράδειγμα για όλους”

''Για όσους αγαπούν πραγματικά το ποδόσφαιρο και δεν λένε απλά ανοησίες, πρέπει να αναλύσουμε...

Η τραγική απώλεια του Βιτόριο Μέρο

«Δυστυχώς, ο συμπαίκτης μας Βιτόριο Μέρο είχε πεθάνει, ο οποίος ήταν μαζί μου στο...

Παρομοια αρθρα

Tζιοβάνι Γκαλεόνε: ”Μην βλέπετε αριθμούς και στατιστικά”

«Δεν ξέρω αν υπήρξα σπουδαίος προπονητής, σίγουρα υπήρξα καλός δάσκαλος. Από τις ομάδες νέων και...

Ρεκόμπα και Βιέρι, μιλάνε για μια άλλη εποχή

Vieri: «Chino, θυμάσαι τις προπονήσεις του Kούπερ; Το τρέξιμο ξεκινοήυσε και κρυβόσουν στο δάσος. Εξαφανιζόσουν. Μετά γυρνούσες...

Χαβιέρ Ζανέτι: ”Ο Μαικόν είναι παράδειγμα για όλους”

''Για όσους αγαπούν πραγματικά το ποδόσφαιρο και δεν λένε απλά ανοησίες, πρέπει να αναλύσουμε...